食欲減退する色は青色！食欲を増進させるのは赤色！青色と赤色はどっちが良い色なの？
好きな色と言われて多くの人が答えるのが青色と赤色ではないでしょうか？
青色や赤色には色々な効果があり、生活に青色や赤色を取り入れることで快適な生活を送ることができます。
青色の特徴と赤色の特徴を知りましょう。
☆青色の効果
○食欲減退
青色には、食欲を減退される効果があります。
食事をする部屋などには、青いものを取り入れたほうが食欲が低下してダイエット効果あります。
食前に青いものを見てから食べると食欲が低下するのでダイエットをしている人におすすめな色になります。
○気持ちを落ち着かせる
青色は、気持ちを落ち着かせて興奮を抑えてくれる効果があります。
焦りを感じていたり、興奮をしている時は青色のものをみて深呼吸をすると落ち着いて気分になれるでしょう。
また、青色には睡眠を促進する効果もありますので、寝具の柄などを青色にしておくとよりよい睡眠ができるかもしれません。
気持ちを落ち着かせたい時は青色を見ましょう。
○集中力の向上
青色の物は、集中力を向上させて、勉強をはかどらせてくれるようです。
勉強中に青色のペンや消しゴムなどの青色の文房具を使用することによって集中力を高めて、勉強に集中させてくれます。
そのほかにも、時間経過を遅く感じさせてくれる効果があります。
☆赤色の効果
○食欲を増進させる
赤色は青色とは逆に食欲を増進させる効果があります。
夏は夏バテによって食欲が低下して、体調が悪くなることがありますが、赤色の食材を使った食事にすることで、食欲を増進して体調を良くしてくれる効果があります。
○興奮させて、活力を付ける
赤色はやる気を出させる色になります。
そのため、赤色を身に着けることで、活力を付けて、積極的に行動することができるようになります。
また、赤色を見ることで、アドレナリンがでて運動能力が向上する効果があります。
スポーツをする時などの体を動かす前に赤色を見ておくと活力がでて、疲れを感じにくいでしょう。
赤いものを身に着けると勝率が上がると言われており、赤色のユニフォームを付けているチームが少し有利だと言われています。
また、赤色は時間の経過する感覚を早めると言われており、赤色の部屋にいたほうが時間の経過を早く感じます。
☆青色と赤色の見た目
全く同じ人であっても、赤色を着ている時と青色きている時では性格に違いがあるように感じると言われています。
また、見つけている色によって、気分が少し変わってくると言われており、シーンに合わせて使いわけると効果的です。
どのように見られたいかによって青色と赤色をけると良いかもしれません。
○青色の見た目のイメージ
青色を身に着けた人のイメージは冷静で信頼できる人柄に見える傾向にあります。
また、赤色に比べて知的にみえて品性があると判断されます。
青色をきている人はまじめなイメージを持たれやすいので、まじめな人に見せたい時には青色を見つけるのがおすすめです。
その反面、冷たい印象を受けてしまうところがあります。
信頼できてまじめであるように見えますが、ルールにとらわれて遊び心にかける部分があると思われ、積極的に話し合う時には、赤色の物を見につけておいたほうが良いかもしれません。
○赤色の見た目のイメージ
赤色が身に着けた人の場合は、積極的であり決断力があり、上昇志向があるように見えます。
赤色を付けている人は、行動をする人のように見えほかの人を従えて引っ張っていく力あります。
また、温かい印象も受けるとので相手を安心させることもあります。
その反面、慎重さにかけるように見えて、怒りっぽいようにも見えます。
落ち着いて場所では、赤色の物を身に着けるのは良くないかもしれません。
○自分の性格とは違い色を付けるといいかも
積極性がない人が赤色を身に着けることで、ある程度積極性があるように見えます。
また、性格がまじめな人は熱意がありながらもまじめに見えますので、色を自分の性格の補填に使って見るといいかもしれません。
逆に積極的な人は青色を身に着けることで、まじめでありながら一生懸命頑張っているように見えて、いいかもしれません。
色はその場面によって変えると良いでしょう。
赤色と青色を使い分けてみてはいかが。