健康な人がカップ麺を一カ月食べ続けても死ぬことはない！？でも一カ月カップ麺を食べ続けるのは健康には悪い！
私はカップ麺が好きなので、家に10食分ぐらいは常にストックしてあるのですが、カップ麺は健康に悪いと聞くことがあります。
実際、カップ麺は麺とスープがほとんどで、具材はほとんどないので、栄養バランスが悪そうです。
カップ麺を食べ続けると、どのような危険性があるのでしょうか？
〇健康なら一カ月カップ麺でも大丈夫！？
カップ麺は健康に悪いと言われているので、1カ月も食べ続ける人は良くないと言われています。
一カ月もカップ麺を食べ続けたら倒れてしまったり、死んでしまったりするのはではないかと思う人もいるでしょう。
もちろん、一カ月もカップ麺を食べるのは健康に悪いですが、死ぬほど健康に悪いわけではありません。
健康な人が一カ月カップ麺を食べ続けるのであれば、身体的な症状はほとんど出ないのではないでしょう。
血液検査をすれば、カロリーが高いので、中性脂肪やコレステロール値が高くなることが予想されますが、一カ月では死なないでしょう。
昔は、カップ麺を食べ続けることで、ビタミンＢ１が不足して脚気を発症した人もいたそうです。
現在では、カップ麺で脚気を発症しないように、ビタミンＢ１が添加されているので、脚気になる可能性は低いでしょう。
一カ月食べても死ぬことはありませんが、おすすめはしません。
健康状態によっては倒れることもありますので、一カ月のカップ麺を食べ続ける場合は、自己責任でお願いします
あなたは、カップ麺をどのぐらい健康に悪いと思っていたでしょうか、個人的には思っていたよりも長期間食べても大丈夫だと思いました。
〇体への悪影響はあります
カップ麺を食べても一カ月では死ぬことはないでしょうが、健康に良いわけではなく、健康に悪影響を与えると考えられます。
一カ月以上食べ続けることで、栄養失調を起こして、倒れたり、死ぬ可能性もありますので、長期間カップ麺を食べ続けるのはおすすめできません。
たまに食べるのは、問題ありませんが、あまり長期間食べ続けないようにしましょう。
また、長期間食べ続けることで、栄養失調を起こすのは、カップ麺だけではありません。
カップ麺も以外の食品であっても長期間食べ続けることで、栄養失調を起こす可能性があります。
あまり偏った食事は行わないようにして、バランスを考えた食事を摂取して、健康を維持するようにしましょう！
カップ麺ばかりを食べていると、脂質や炭水化物過剰摂取なり、生活習慣病を発症しやすくなり、老化を早めることが予想されます。
〇健康なら一カ月水だけでも大丈夫！
健康な人なら一カ月カップ麺を食べるだけで生きていくことができると言いましたが、健康な人なら、一カ月水だけで生きていくことができます。
水が無くなると脱水症状によって死んでしまいますが、水があれば体内の脂肪とたんぱく質を燃焼して、一カ月ぐらいなら生きていくことができます。
全く、栄養を摂取していないので、栄養失調にはなり、体重も減少することになりますが、死なないでしょう。
すでに栄養状態が悪かったり、体重が少なかったりする場合には、一カ月も水で過ごすことができない場合があります。
人は意外と栄養をため込んでおり、少し食生活が乱れとしてもすぐに栄養失調になって死ぬということはないのです。
しかし、偏った食生活が長期間続いてしまえば、栄養失調によって病気を発症することになりますので、バランスの良い食生活は大切になります。
健康であれば、カップ麺をある程度食べても大丈夫ですが、健康を害さないように十分に注意してください。