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握力が強い人は健康で長寿？！握力は長寿やアルツハイマー型認知症に関係がある？握力を鍛えて生活向上！
皆さんの握力はどのくらいでしょうか？ 男性は４５ｋｇ、女性は３０ｋｇ程度の握力が …
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勉強の効率を上げる方法を学べば勉強が楽しくなるかも？！勉強の効率を上げる５つの方法
勉強が苦手な人は、結構いるのではないでしょうか？ 僕も勉強があまり得意ではなく、 …
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食べ過ぎ注意！？食欲を抑えれば生活を向上する？！食欲をセーブする４つの方法！
2015/09/14 生活向上
ついつい食べ過ぎてしまうことはないでしょうか？ 食べ過ぎると、肥満や糖尿病、高血 …
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宝くじは買ってもほとんどの確率で当たらない！？宝くじは生活を向上させるのか？！
○宝くじとは 宝くじとは、お金を払って「宝くじ」券を購入し、数字が当たると当選賞 …
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森林浴をすると心身共に癒される！さらに免疫力も向上し生活が向上！月に一度森林浴をしてみてはどう？
生活を向上させるためには緑に囲まれることも大切です。 緑にはいろいろな効果がある …
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通常の禁煙がダメなら変わった禁煙方法はいかが？！禁煙することで生活は向上しますよ！
私たちが生活をしていく上で体に害があるものと言えばタバコと酒があげられるのではな …
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生活を向上させるためにオススメな飲み物を５つ紹介！自分にあった飲み物を見つけてみてはいかが？！
私たちは生きていく上で水分を取らなくてはいけません。 そんな水分ですが、何を取れ …
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バランスボールが生活を向上させる！バランスボールは健康的な生活を手に入れるために最適かも？！
皆さんは何に座って生活をしているでしょうか？ 座るとしたら大抵は椅子か地べた（床 …
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免疫力を高めて病気にならない健康的な生活を目指してみる？！免疫力を高める方法いろいろ。
2015/09/08 生活向上
良い生活を送るためには健康がとても重要になります。 そして、健康的な生活を送るた …
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覚えることも大切だけど、忘れること「忘却力」も大切！？嫌なことは忘れた方がいいかも？！
2015/09/07 生活向上
私たちは、いろいろなことを覚えて学習して成長してします。 そのため、私たちは生活 …
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集中力を上げることで生活を向上できる！集中力の持続時間は最大９０分！集中力高める方法を知ろう！
作業をする上でもっとも大切なのは集中力ではないでしょうか？ 集中力が上がると仕事 …
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姿勢を正すことによって、印象も良くなり健康にもよい！姿勢の悪い猫背は万病の元かも？！
2015/09/04 生活向上
姿勢を正すことが生活を向上させることに繋がる可能性があります。 姿勢を正しい生活 …
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耳掃除をし過ぎると生活向上を低下させる？！健康的にも経済的にも耳掃除は月１回が良い！
耳掃除は、人によってする回数は違うと思いますが、耳掃除を頻繁にするのはあまり良く …
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樹液シートを使えば生活が向上するのか？樹液シートで生活が向上するかもしれない理由
脚が疲れている人の中には、樹液シートを使っている人がいると思います。 樹液シート …
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お腹いっぱいに食べるのはダメ！？腹八分目にすることで健康的にも経済的にも生活を向上できる！
私たちは生きている限り、食事をとり続けなくてはいけません。 私たちは、水のみで太 …
