効果を信じ込めば生活向上？！効果があると思っているから効果がある？！プラシーボ効果を知ってますか？
世の中には効果があるといわれていても、実際はそんなに効果がない物が沢山あります。
テレビなどで健康食品の販売をしていることがありますが、大抵は効果があるといわれているだけで、実際の研究データによって効果があると実証されている物は少なかったリます。
また、数十年前から言われている化学的に根拠がないものもあります。
テレビで食品に入っていない成分を言うことはありませんが、そんなに効果が期待できないものが多いのは事実です。
しかし、テレビなどでは実際に効果を体感した人が出てきます。
この人たちが嘘をついているというわけではなく、彼はその商品を信じたことによって実際に効果があったのかもしれません。
商品を信じて効果があると思えば効果を得ることができるのですよ。
だから、効果を信じて生活を向上させてみませんか？
○信じれば効果が上昇する？！
疑ってかかる人となんでも信じて使い始める人がいますが、信じて使う人の方がより強い効果を得ることができます。
また、効果を信じていない場合は、本当に効果があっても効果が薄くなり、あまり効果を感じられなくなることがあります。
まったく効果のない錠剤であっても、痛みを止める効果、下痢を止める、吐き気を抑える効果があると医者がいえば大抵の人が信じて飲むことになります。
しかし、全く効果が無いはずなので通常なら症状が治まるといったことはないはずですが、症状が治まることがあります。
逆に、体調が悪くなる成分を全く含んでいない錠剤を、吐き気や下痢の症状がおこす錠剤だといって飲ませると本当に吐き気を催したり、下痢の症状になったりすることがあります。
効果が無いものを飲んで効果があることを「プラシーボ効果」と言い、副作用がないものを飲んで副作用がでてしまうことを「ノーシーボ効果」と言います。
この効果が健康食品にもいえることで、少ししか効果が期待できない健康食品を効果があると思って飲めば、プラシーボ効果により効果があらわれるようになりますが、少しは効果があるのに疑ってかかれば効果がかき消されることがあるのですね。
つまり、信じている人ほど大きな効果が期待できるということなのです。
○テレビで放送されている人は信じている人たち？！
テレビで効果があるといっている人たちは、商品を信じて使用した結果より強い効果を得られた人と考えると良いでしょう。
そのため、体験者と同じような効果をすべての人が得られるとは考えにくいのです。
だからテレビに出ている人の意見はもっとも効果がでた場合の意見だと思っていただいた方がいいでしょう。
効果がある体質と効がない体質の人がいますので、全く同じような効果が得られるとはかぎりません。
しかし、信じることで多くの効果を得ることができるので、効果を信じることは大切ですよ。
○大抵の場合は健康表示ができない？！
多くのサプリメントが販売されていますが、パッケージに健康効果が書かれることがほとんどありません。
これは、特定保健用食品か栄養機能食品、機能性表示食品しか効果を記載することができないためです。
健康効果が書かれていないということは、実際に効果が認められていないということでもあります。
また、皆さんは気づいていないかもしれませんが、ＴＶで紹介する時は、具体的な健康効果は紹介していません。
大抵の場合は、成分の名前を上げて多くの健康成分が入っていることを紹介するだけで具体的な効果は上げずに、体験談を紹介します。
体験談を紹介する時も「○○は私にぴったりでした」などと言っており効果を断定することはありません。
さらに注釈に個人的な感想ですと書かれているので、私たちが勝手に商品の効果を想定して買うという作りになっています。
ただ、本当に効果もある場合もあるので、見極めが難しい所でもあります。
本当に効果があったとしても、特定保健用食品などになっていなければ表示できないので仕方ない場合もあります。
良く考えて、本当に自分が信用できそうなものだけ買うことをおすすめします。
商品を信じて購入する場合は、とことん信じて使うことで「プラシーボ効果」によって大きな効果を得ることができるのです。
疑うほど効果が薄れるので、買ったのならしっかりと信じて使用しましょう。