「笑う門には福来る！？」暗い顔で過ごすよりも人生は笑って過ごす方がお得ですよ！
2016/11/01
皆さんは日常的に笑って過ごしているでしょうか、最近は笑った覚えがないという人もいるのではないしょうか？
私は、1日に3回ぐらい笑っているのですが、1日に1回も笑うことがないという人も中にはいるでしょう。
人生において笑うことは大切であり、「笑う門には福来る」という、ことわざもあります。
笑う門には福来るには、にこやかにしている人のところには、自然と良いことが舞い込んでくるという意味があります。
あなたも笑って過ごして、幸せを呼び込んでみてはどうでしょうか？
〇笑う人にはストレスが少ない
現在の日本はストレス社会と言われており、多くの人がストレスを抱えていますが、笑っている人はストレスを感じにくいと言われています。
ストレスは性格によって、感じやすさに違いがあり、前向きに捉えられる人ほど、ストレスを軽減できるとされます。
また、人は笑うことによってストレスを解消することができますので、笑っているストレスを解消しやすいのです。
日常的に笑っている人は、生活の面で気付かないうちに得をしているのです。
さらに、ストレスを軽減する方法として、泣くのも良いとされており、感動できる映画などを見て泣けばストレスを軽減することができます。
あまり笑っているのが、得意ではないという人は、泣いてみるのも良いかもしれません。
ちなみに、涙が出なくても感動するだけでもある程度の効果を期待することができます。
最近、ストレスを感じることが多いという人は、笑ってストレスを解消しましょう。
〇笑っている人の方が話しかけやすい
皆さんは真顔で無表情な人と、笑顔の人のどちらが話しやすいでしょうか、多くの人は笑顔の人の方が話しやすいと思います。
人によっては、笑っていない人の方が、真面目そうに見えるし、笑っている人は逆に怖いという人もいるかもしれません。
しかし、一般的には笑っていない人よりも笑顔の人の方が話しかけやすいとされており、私も真顔で怖い人よりも笑顔の人が交換を持てます。
笑っている人は話しかけやすいため、コミュニケーションが円滑にすすむことが多く、友好関係が築きやすいです。
人は見た目で判断できないと言われていますが、初めてであった人を判断する時には、表情に目が行く物です。
対人関係を円滑にするためには、第一印象が大切なので、笑顔が印象をよくしましょう。
対人関係も笑っている人の方が得なようです、今からでも笑顔での生活をはじめてみてはどうでしょうか？
〇笑っていると人生が楽しい！
笑顔というのは、楽しい時の表情であり、日常的に笑顔の人は、楽しい人生を送れているのです。
楽しくないのに、笑うのはおかしいと感じる人もいるかもしれませんが、笑うことによって、人生が楽しくなるのです。
いきなり笑うのは難しいかもしれませんが、1日に1回でもいいので笑うようにしましょう。
笑顔は認知症を予防する効果もあるとされており、笑顔で生活することができる人は、老後も楽しく過ごせる可能性があります。
大人になると、笑顔は少なくなると言われていますが、できるだけ笑顔で過ごせるようにしませんか？
今日から、笑顔の活動をはじめてみませんか、笑う門には福が来るのです、