暇だったらサッカーをしよう！サッカーをすることで生活が向上するかもしれない？！
サッカーは、世界で最も競技人口が多いといわれているスポーツで、日本でも多くの人がサッカーをしています。
日本での競技人口は、野球とほぼ同じといわれており、日本でも１位２位を争う人気のスポーツになっています。
大変人気のあるスポーツなので、暇ならサッカーで遊んでみてはどうでしょうか？
○なぜサッカーは世界的に人気なのか？
サッカーが世界的に人気である理由の一つにルールがわかりやすく、始めるのにコストがあまりかからないこともあります。
基本的なルールは、ボールを手で触らないことと相手のゴールにボール入れることです。
これさえ覚えれば、ある程度サッカーを楽しく遊ぶことができます。
また、サッカーはボール一つあれば遊ぶことができるスポーツになります。
そのためコストはあまりかからず、一人でもできますし、友達一人でもボールをもっていればサッカーをすることができます。
このような手軽さからサッカーは、世界的に人気のあるスポーツとなっているのです。
子どもに始めて教えるスポーツとしてサッカーは非常におすすめです。
○サッカーは足腰を鍛えるスポーツ！
サッカーは、あまり手を使用することがありませんが、足腰を非常に使用するスポーツになります。
サッカーは走る・蹴る・止まるなどの運動を長時間行うスポーツになり、瞬発性・持久力脚力が非常に必要になってくるスポーツです。
しっかりとした体を作るためにはまずは足腰を鍛えることが重要になります。
足腰がしっかりすると、重たいものを持ち上げたり、坂道の上り下りなどが楽に行えるようになります。
さらに、足腰を鍛えておくことは、健康を維持するためにも有効な手段であり、近年では子どもでもメタボリックシンドロームや糖尿病になることがあり、サッカーは健康を維持するために非常に有効です。
○交友関係を増やすことができる？！
最近ではサッカーをする子どもの方が他のスポーツをする子どもよりも多くなってきているといわれており、サッカーが一番交友関係を増やしやすくなっています。
また、サッカーはチームプレーが非常に大切な競技であり、連係プレーによって点を取るスポーツになります。
そのため、チームメイトと話しあう機会が生まれます。
社会に出た時に協調性のある生活を持っていた方が得ですし、サッカー人口が増えているので、会話のネタにもなってくれます。
何か一つぐらい趣味があった方がお得ですので、サッカーを趣味の一つにしてみてはどうでしょうか？
○体力がつき疲れにくくなる？！
私たちは運動をしなくなるほど、体力が低下しはじめてちょっとした運動で疲れ安くなってしまいます。
体力の維持や向上をさせるためには、運動をすることが大切であり、サッカーは良く走るスポーツなので、有効な手段の一つとなります。
疲れやすい、体力が落ちてきたと感じている人がいましたら、子どもとサッカーをやってみてはどうでしょうか？
サッカーをするとことで、体力の維持と疲れやすさの防止につながってくるはずです。
○サッカーは本気でやると結構お金がかかる！？
サッカーは、手軽で簡単に楽しめるスポーツとして人気を集めていますが、クラブなどに入って始めると結構お金がかかってしまいます。
スパイク（靴）やユニフォーム、靴下、レガース（脛当て）などがサッカーでは必要で本格的にやると非常にお金がかかります。
特に子供は足や体格が変わりやすいので、壊れてもいないのに交換しないといけなくなることもあり、非常にお金がかかってしまいます。
サッカーに必要なのは、サッカーボールだけではありませんので、サッカーを本格的に始めようとする人は注意してください。
サッカーは非常に健康に良いスポーツになりますのでおすすめです。
暇な時間がある人はぜひサッカーをやって健康になっちゃってください。