家庭菜園をすることは生活を向上させることなのです。さらに家庭菜園は心も育てる？！
皆さんの家には庭があるだろうか？
庭がある人には、家庭菜園を勧めます。
庭がない人にも、ベランダなどで家庭菜園を勧めます
皆さんに家庭菜園を勧めます。
家庭菜園は生活を向上させます。
皆さんは家庭菜園をしていますか？
家庭菜園は生活を向上させてくれますのでぜひやっていただきたいものの一つです。
家庭菜園が生活を向上する理由を４つあげていこうと思います。
４つの家庭菜園が生活を向上させる理由
家庭菜園が生活を向上させてくれる理由その１ 食材になってくれます。
家庭菜園で育てるものは野菜です。
野菜を育てているのですから育てば、食べることができます。
野菜の作りかたを工夫することで、スーパーなどで野菜を買うより安い値段で野菜を収穫することができ、食費の節約にもなります。
浮いたお金をほかのものに使用できるところが家庭菜園のよいところでしょう。
家庭菜園は食費のことを考えることができ、どうすれば節約できるのか学ぶことができるため生活の向上になります。
さらに食材になるということは収穫する喜びを得ることもできます。
自分で育ててものが大きくなるのはとても面白ものです。
それが収穫できるサイズになり、収穫して食べることはとても大きな喜びなります。
家庭菜園をして楽しみませんか。
家庭菜園が生活を向上させてくれる理由その２ 緑のある生活ができる。
都会に行けばいくほど、身近に緑を感じることが少なくなります。
人間と動物をよく分けたがる私たちですが、人間も動物の一部であることを忘れてはいけません。
人間も自然のなかで生きてきた生き物なのです。
そのため、人間にも植物との関係は重要なものになります。
緑が身近にあることによって私たちは癒されます。
私たち人間は常に、人のとの上下関係やお金のやりくりなどで神経をすり減らしています。
仕事がおわり、疲労を感じて家に帰えることが多いでしょう。
普通は仕事が終わって食事をして風呂に入ってすぐに寝てもいいですが、家庭菜園をすることにより自分が育てている野菜の成長をみることができ喜びを味わえます。
また、疲労を感じている時には、植物を見ながらベッドで寝るのが一番です。
植物を育てることは、ストレス解消になり、精神を安定させてリラックスさせます。
とても素晴らしい効果ばかりです。
家庭菜園が生活を向上させてくれる理由その３ 教育に役立つ
私たち日本人の生活は植物との関係が薄いです。
そのため、子どもたちは野菜がどこからきていて、どのように作られているか知らない人も多くいます。
子どもたちに野菜がどのようにしてきているか知ってもらうためにもっとも効率が良いのが家庭菜園です。
家庭菜園をして、家で野菜を作ることで、子どもたちに野菜がどのようにできているか知ってもらうことができます。
自分で野菜をつくることで野菜に対して感謝の気持ちが出てくるのではないでしょうか。
家に子どもがいる家庭には特に家庭菜園をしてほしい限りです。
また、子どもと家庭菜園を一緒にすることは子どもの学習以外にも重要な役割を担ってくれることがあります。
家族で家庭菜園をすることで、家族の絆を深めることができます。
家族で共通な話題を持つことができ、親子の間で会話の種になることでしょう。
また、野菜の成長過程を見せることで、子どもの観察力を養うこともできます。
より、どうやったらよく育つか子どもと一緒に考えることで考える力を養うことができます。
子どもと一緒に考えてみませんか？
家庭菜園が生活を向上させる理由その４ 外にでる習慣ができる。
野菜は室内では育ちません。
家庭菜園をやるなら、日当たりのいいベランダや庭でやることが重要なります。
家庭菜園をやらない人は、土日などはあまり外にでないのではないでしょうか？
しかし、家庭菜園をやると少しは外にでることになるでしょう。
外に出ることは良いことです。
朝を浴びると、体内時計をリセットとしてくれ、健康的になることができます。
また、日光を浴びることでビタミンDが産生されます。
ビタミンDはカルシウムを吸収するのに役立っている成分で、骨粗鬆症の予防にもなります。
家庭菜園をすることは骨粗鬆症の予防にもなるわけです。
規模が大きい家庭菜園になると運動の効果も期待ができ、メタボリックシンドロームの予防にもなります。
家庭菜園は生活習慣病の予防にもなります。
家庭菜園をやることは良いことがたくさんあり、生活を向上させます。
小さなプランターでも買って家庭菜園を始めてみませんか？