ポジティブに考えることが大切！幸福感の４割は自分で決めている？！自分の意志で幸せを感じられる！
皆さんは自分の性格について考えたことがあるでしょうか？
皆さんの性格はどういったものなのでしょうか？
人には人それぞれの性格が存在しますが、人は物事を楽しく考えることができる人のほうが幸せだと言われています。
ネガティブな人よりもポジティブな人のほうが人生を楽しんでいると言えます。
ポジティブに生活してみませんか？
たまたま、歩いているとホースの水がかかれば、最悪と思う人が多いだろうが、そんな時は、水がかかって涼しいと思える人が人生を楽しく過ごせています。
多くの人は悲観をしすぎて幸福感を感じていません。
日本はとても豊な国で楽しいはずです。
物事は受け止め方によって、幸せか幸せでないかが変わります。
自分の考え方で幸せにできると言われています。
〇年齢と幸せ
幸せとはその人の考え方によって変わります。
また、年齢によって変わることがわかっています。
２０代と４０代と７０代の人を集めた時、一番幸せを感じないのはどの年齢か知っていますか？
人生が後もう少しの７０代だと思う人もいるかもしれませんが違います。
それは幸せを感じないのは４０代だと言われています。
中年の人は幸せを感じにくいことがわかっています。
２０代はわかわかしく人生が楽しいです、そして、７０代では心のゆとりができて幸福を得られます。
では４０代ではどうなるかというと、若い時は良かったと思うのです。
もっと年をとると、年を取るなりの楽しさがわかってくるのですが、気持ちの持ち方が違うため、４０代では幸福感を得られにくいです。
２０代や７０代の人は若いときではなく、今を楽しむことができているのです。
つまり、今を悲観視し過去を見る人は人生の幸福感が下がるのです。
４０代は７０代より元気なので、老人になってからではできないことをしっかり楽しんで、今を楽しむことを努力しましょう。
今を楽しむことが大切なのがわかりますね。
２０代のような若々しく楽しむ心か、７０代のように余裕をもって楽しむことが人生の幸せにするのです。過去をみてネガティブになってはいけません。
〇遺伝と人生と意志
幸福感は人の生活によって決まると考えている人も多くいると思いますが、ちょっと違います。
私たちの幸福感の大半の５０％は遺伝できまると言われています。
私たちが人生を幸せか、不幸せかを決める半分は遺伝よるものであり、幸福感の半分の要因は生まれる前から決まっていると言われています。
そのため、生まれる前から、楽しみやすいか、楽しみやすくないか決まっている部分があるということなのです。
これは仕方がないことなので、あとの５０％を楽しくするしかありません。
では、多く人が幸福は、金や対人関係だと思っていると思いますが、幸福感はどのくらいなのでしょうか？
金などが与える人生に対する幸福感は１０％と言われており、生活によって幸福感をかえることができるのは１０％でしかありません。
つまり、貧乏人と超大金持ちの人の幸せは１０％しか変わらないのです。
では残りの４０％は何になるかと言われたら、気持ちや意志で決まると言われています。
貧乏だろうがなんだろうが、気持ちが豊で楽しくあれば、４０％は幸福感を得られるのです。
遺伝が５０％、人生が１０％、意志が４０％というわけですが、遺伝は生まれもってのもので変えようがありませんが、意志と人生は変えることができます。
この二つを変え努力をしましょう。
自分たちが変えることができる幸福感のうち８割は気持ちの持ちようだけで変わるのです。
そのため、ポジティブで人生を楽しくできる人が生活が向上するのです。
ポジティブで生活が楽しくなります。楽しく生活を送るために楽しい気分で生活をしましょう。